GP du 16/11/2024 – CR
Compte rendu groupe de parole du 16 novembre 2024
Notre psy Estelle est revenue sur la météo du jour ( Apprendre à gérer ses émotions)
Savoir profiter de petits plaisirs surtout quand la météo n’est pas très bonne ; se trouver un divertissement propre à chacun ; divers jeux de société , chants, théâtre.
Il est important de trouver la motivation pour exercer une activité sportive adaptée ( à gérer en fonction de la fatigue) ou une activité plus calme comme le yoga,
la lecture ou l’écoute de livres audio.
N’oubliez pas de chercher une idée pour notre prochain débat.
Ensuite, nous avons accueilli Arnaud et son ami. Arnaud est le président de l’association des « Grognards de Bollezeele « , groupe de motards dont
l’épouse est atteinte de sclérose en plaque. Ils envisagent d’organiser un repas festif le 30 mai 2025 au profit de notre association.
Merci à Francis pour son aide précieuse lors de la représentation théâtrale du 10 novembre.
Nous avons eu une remise de don de la bouée bleue le 23 octobre et une autre aura lieue le 29 novembre de la Copinard’s cup par les quat’z’arts.
Notre prochain groupe de parole aura lieu le 14 décembre.
C’est la dernière fois que j’envoie à chacun d’entres vous le compte rendu de nos réunions ; en effet dés le mois de décembre, il sera mis en ligne sur notre site (merci Edmond) dont je vous rappelle l’adresse : https://www.sep-dunkerque.fr
Votre secrétaire préféré, Bruno